メタボ健診

昨日健診を終えた。
腹囲:83.5cm、BMI:24.9 血圧:145-90(ちょっと高め)
血圧を除きなんとかクリア、結果は数週間後、指導がはいるかどうか心配。
血圧でひっかかったのは初めてだ。
体重をもっと減らさなくてはと思っているが、今日も飲み会でまた、体重増。
なかなかうまくいきませんね
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また異動となり、通勤時間が30分と非常に楽になりました。。職住近接が一番ですね。

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