休日

明日は日曜出勤、今日はのんびりできる。Wii FITを始めて2ヶ月、ウェストは0.5cm減、体重は1kg減ってとことかな。効果はあると思う。運動を全くしていなかった私には心地よい筋肉痛だ。身体のためのも、メタボ対策にもいい。頑張って継続していきたい。
最近読んだ本「よく見る夢」シドニィ・シェルダン 多重人格者による殺人事件 結構おもしろく一気に読めた。お勧めです。
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また異動となり、通勤時間が30分と非常に楽になりました。。職住近接が一番ですね。

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