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坐骨神経痛

ここのところしばらくリハビリをさぼっていたせいか両足がしびれる。特に朝、地下鉄に乗った直後がひどい。立っていられない。先週寒い時期に3日ほど腰にホッカイロを貼ってから不調だ。こんなことならカイロはやらないほうが・・・。
寒いせいなのか、マッサージ不足なのか、いろいろHPを見ているが解決策はない。結局のところ年のせいかと思ったりする。明後日は有休をとっているので、久々に外科へいくつもり
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また異動となり、通勤時間が30分と非常に楽になりました。。職住近接が一番ですね。

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